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肾结石是怎么形成的 6大原因全面解析肾结石

2021-10-14

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肾结石有什么症状

肾结石最主要的症状是疼痛和血尿,疼痛可为钝痛或剧烈绞痛。

这些症状主要取决于结石的大小、部位、造成梗阻的程度及有无感染。少数无梗阻或轻度梗阻而无感染的结石,多无症状,甚至已引起肾功能损害仍无感觉。在偶然做“B”超、腹部X线或CT检查时才发现。(详文可参考:肾结石有什么症状)

肾结石是怎么形成的

1生活饮食不当导致肾结石

生活习惯不好,喝水少,没经常运动,喜欢吃高热量或者重口味的食物,是引起肾结石的原因之一。

高热量或者重口味的食物有以下几类:

油炸类:高热量的油炸,焙烤食品脂肪含量很高 方便面、汉堡包、焙烤食品(面包)、速冻食品、炸鸡块、牛肉片、火腿肠等。

饮料类:包括啤酒、汽水、可乐、果汁、速溶咖啡等。

小吃类:如炸薯条、色拉、虾片、果仁、冰激淋及其他油炸膨化食品,美食烧烤等。

2体内草酸含量太高造成肾结石

形成肾结石的病因之一就是体内草酸含量太高。草酸积存太多,更容易造成肾结石。少吃含草酸食物,多喝水运动,可以有效预防肾结石。

含草酸的食物:

蔬菜类:菠菜、芹菜、茭白、莴笋、甜菜、芹菜、青椒、香菜、竹笋、番茄。

水果类:橘子、李子、葡萄、无花果干、核果。

医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20-25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。


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