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关元气海的位置与作用

2021-08-15

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关元穴、气海穴,这一组穴道的组成具备培元补气血,补肾壮阳举陷,调理月经止带的作用。临床医学之中关键用以医治小肚子疾病、妇女疾病、胃肠疾病及虚证。

关元穴

关元穴在下腹,脐中下3寸,前中间网上。元便是原气、气温,是万物复苏的压根。关元穴便是元阴元阳进出的地区。原气充裕,身体自然更为强壮。关元穴的部位十分的关键,即便在日常生活中不方便推拿或养生艾灸,也一定维护好这个人个部位,尤其是冬季一定要重视腰部的防寒保暖工作中。

刺激性关元穴最好是的方式 便是艾炙。古籍上说:艾灸关元千壮,人就已不担心严寒、炎热。将艾灸贴引燃放置关元穴上,间距穴道皮肤2-3公分处开展艾灸穴位,柔和灸关元穴10-15分鐘就可以,也可选用艾柱灸,每一次5-10壮。可是需要留意的是,因为关元穴和子宫的位置十分贴近,因此单身或未育的女性朋友,干万不可以乱灸关元穴,不然很可能导致不孕症的产生。

气海穴

气海穴的字面意思就可以了解这一穴道针对原气的必要性,气海穴即是原气的深海,是为身体补充原气的要穴。气海穴内气的高低,立即决策了人的兴衰生死存亡。推拿气海穴通常有扶正固本、培元滋阴养血、通阳养血的作用。气海穴在下腹,脐中下1.5寸,前中间网上。古籍以前经历记述:气海穴为身体“发火之船,生命之祖”,换句话说所海穴是人活力的原动力。因此维持“气海穴”的原气丰富,则万病能冶疗,永保健壮。

刺激性气海穴的方式 比较简单,用手的掌根按揉穴道就可以,每一次按揉气海穴100-200次,每天一次。还可以选用艾炙的方法来刺激性气海穴,将艾灸贴引燃放置气海穴上,柔和灸气海穴5-20分钟,每天一次。


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